افتادگی سینه یکی از دغدغههای شایع در بین زنان پس از بارداری، شیردهی یا کاهش وزن شدید است. این وضعیت نه تنها روی ظاهر فیزیکی تاثیر میگذارد، بلکه ممکن است اعتماد به نفس فرد را نیز کاهش دهد. لیفت سینه یا ماستوپکسی یکی از روشهای مدرن جراحی زیبایی پستان است که با هدف بالا بردن و فرمدهی به بافت سینه انجام میشود. در ادامه این مقاله با روش انجام، مزایا، عوارض احتمالی، مراقبتهای بعد از عمل آشنا خواهید شد. همچنین امکان دریافت مشاوره از یکی از بهترین جراحان زیبایی سینه نیز برای شما فراهم است.
لیفت سینه چیست؟
لیفت سینه نوعی جراحی پستان است که طی آن پوست و بافتهای اضافی سینه برداشته میشود و نوک سینه (نیپل) به موقعیت طبیعی خود بازگردانده خواهد شد. در برخی موارد، جراح ممکن است آرئول (هاله قهوهای اطراف نوک سینه) را نیز کوچک کند تا هماهنگی بیشتری در ظاهر سینهها ایجاد شود. این عمل میتواند به تنهایی یا همراه با پروتز سینه یا کاهش حجم سینه (ماموپلاستی کاهشی) انجام شود.
بیشتر بخوانید: عمل لیفت سینه و پروتز همزمان چگونه انجام میشود؟
لیفت سینه برای چه کسانی مناسب است؟
انجام این جراحی برای افراد زیر توصیه میشود:
- افرادی که نوک سینهشان به سمت پایین یا زیر چین سینه متمایل شده است.
- افرادی که سینههایشان حالت افتاده یا کشیده رو به پایین دارد.
- کسانی که تقارن بین دو سینهشان از بین رفته است.
- زنانی که پس از بارداری یا کاهش وزن، فرم سینهشان تغییر کرده است.
درمان افتادگی سینه اگر توسط یک متخصص و جراح با تجربه انجام شود میتواند تحول زیادی در زندگی فرد ایجاد نماید.
آشنایی با دکتر مریم رضایی بهترین متخصص جراحی سینه در تهران
دکـتــر مـریـم رضـــایـــی
فلوشیپ فوقتخصصی جراحی انکولوژی پستان
عضو هیئت علمی دانشگاه
بیش از ۱۰ سال تجربه کاری
📍 آدرس مطب:
تهران، خیابان ملاصدرا، جنب پلیکلینیک بقیهالله (عج)،
ساختمان صدرا، پلاک ۲۰۰، طبقه دوم
☎️ تلفن تماس:
۰۹۹۰۸۲۴۰۰۲۴
🕒 روزهای کاری:
شنبه و دوشنبه، ساعت ۱۶ تا ۱۹
روشهای لیفت سینه بدون جراحی
لیفت سینه بدون جراحی روشهایی است که بدون نیاز به برش یا بیهوشی، باعث بالاکشیدن و سفت شدن پوست سینه میشود. این روشها شامل:
- تزریق فیلر: با تزریق مواد خاص به بافت سینه، حجم و فرم سینه بهبود یافته و افتادگی تا حدی کاهش مییابد. این روش بیشتر موقتی است و نیاز به تکرار دارد.
- هایفوتراپی (HIFU): امواج اولتراسوند متمرکز، باعث تحریک کلاژن سازی در پوست سینه شده و به سفت شدن و لیفت طبیعی آن کمک میکنند. این روشی غیرتهاجمی و بدون درد است.
- رادیوفرکانسی (RF): امواج رادیوفرکانسی با گرم کردن لایههای عمقی پوست، تولید کلاژن را افزایش میدهند و باعث سفت شدن پوست و بهبود فرم سینه میشوند.
- لیفت با نخ: نخهای مخصوص زیر پوست کار گذاشته میشوند تا پوست را کشیده و بالا بکشند. این روش علاوه بر اثر مکانیکی، با تحریک کلاژن سازی، نتایج ماندگارتری ایجاد خواهد کرد.
در این روشهای لیفت سینه، با تحریک تولید کلاژن و بهبود کیفیت پوست، فرم سینهها را بهتر و جوانتر میکنند. این راهکارها برای افرادی که افتادگی خفیف دارند یا میخواهند بدون جراحی تغییر ظاهری ایجاد کنند، مناسب است. نکته مهم این است که تاثیر این روشها برخلاف جراحی لیفت سینه موقتی بوده و نیاز به تکرار جلسات در فواصل معین دارد.
بیشتر بخوانید: همه نکاتی که باید درباره پروتز سینه بدانید.
انواع جراحی لیفت سینه
جراح بر اساس شدت افتادگی سینه، میزان شل شدگی پوست و فرم دلخواه بیمار یکی از روشهای زیر را انتخاب میکند:
۱. لیفت سینه با برش دور آرئولا (Donut Lift)
روش مناسب برای افتادگی خفیف سینه است. تنها برشی دایرهای دور هاله نوک سینه زده میشود که جای زخم کمتری دارد و دوران نقاهت کوتاهتری نیز خواهد داشت. این تکنیک باعث بالا رفتن نوک سینه و حذف پوست اضافی میشود.
۲. لیفت عمودی (Lollipop Lift)
در این روش علاوه بر برش دور آرئولا (نوک سینه)، یک برش عمودی از نوک سینه تا چین زیر سینه ایجاد میشود. مناسب افتادگی متوسط است و فرم سینه را بهتر بالا میبرد.
۳. لیفت کامل یا لنگری (Anchor Lift)
برای افتادگی شدید از این روش لیفت سینه استفاده میشود و شامل سه برش است: دور آرئولا، عمودی و افقی زیر سینه. این روش اجازه برداشتن پوست اضافه و فرمدهی کامل را میدهد ولی جای بخیهها نسبت به روشهای دیگر بیشتر خواهد بود.
۴. لیفت سینه بدون پروتز
این روش برای کسانی است که فقط میخواهند افتادگی سینه را اصلاح کنند اما به افزایش حجم سینه تمایلی ندارند. در این روش بافت طبیعی سینه بالا کشیده میشود و ظاهر طبیعی حفظ خواهد شد. برای افرادی که سینههای بزرگ دارند همراه با لیفت سینه ماموپلاستی کاهشی نیز انجام میشود.
مزایای جراحی لیفت سینه
- بازگرداندن فرم طبیعی و بالا به سینهها
- افزایش تقارن بین سینهها
- بهبود اعتماد به نفس و تصویر ذهنی فرد از بدن خود
- نتایج ماندگار در صورت رعایت سبک زندگی سالم
بیشتر بخوانید: جراحی بازسازی پستان در چه واقعی انجام میشود؟
عوارض احتمالی لیفت سینه
هر عمل جراحی، با خطراتی همراه است. اگر چه جراحی لیفت سینه در صورت انجام توسط متخصص با تجربه ایمن است، اما عوارض احتمالی شامل موارد زیر میشود:
- خونریزی یا عفونت محل جراح
- عدم تقارن کامل بین سینهها
- کاهش حس در نوک سینه
- باقی ماندن جای زخم به شکل دائمی
انتخاب جراح حرفهای و رعایت مراقبتها، احتمال بروز این عوارض را کاهش میدهد. برای دریافت مشاوره روی لینک زیر کلیک کنید.
چه کسانی کاندیدای مناسب برای لیفت سینه هستند؟
- افرادی که از سلامت عمومی خوبی برخوردارند.
- زنان غیر باردار یا افرادی که بعد از دوران شیردهی دچار افتادگی سینه شدهاند.
- کسانی که توقعات واقعبینانهای از نتایج عمل دارند.
- افرادی که وزن پایداری دارند و قصد کاهش یا افزایش وزن شدید را ندارند.
❓سوالات متداول درباره لیفت سینه
اگر علاوه بر افتادگی، حجم سینه نیز کاهش یافته، ترکیب لیفت با پروتز پیشنهاد میشود. اما اگر حجم سینه کافی است، لیفت بدون پروتز مناسب خواهد بود.
در بیشتر موارد، امکان شیردهی حفظ میشود، اما به نوع جراحی و تکنیک جراح بستگی دارد.
معمولا ۷ تا ۱۰ روز بعد از عمل میتوان به کارهای سبک برگشت، اما بازگشت به ورزشهای سنگین حدود ۴ تا ۶ هفته زمان میبرد.
در چند ماه اول، جای زخمها مشخص هستند ولی به مرور محو میشوند. استفاده از کرمهای ترمیم کننده و رعایت مراقبتها، روند بهبودی را تسریع میکند.
نتیجه گیری
لیفت سینه یک روش موثر و محبوب برای درمان افتادگی سینه و بازگرداندن زیبایی ظاهری سینههاست. این عمل میتواند به زنان کمک کند تا دوباره احساس اعتماد به نفس داشته باشند و از ظاهر بدن خود احساس رضایت و لذت کنند. انتخاب جراح با تجربه و رعایت مراقبتهای قبل و بعد از عمل، نقش مهمی در موفقیت این جراحی دارد.